Päivitin tuonne oikeaan reunaan myös liikuntatickeriä. Tähän mennessä syyskuun aikana olen liikkunut 8 kertaa. Aika paljon saa liikkua et yltää tuonne neljään kymppiin, mut täytyy sit lisäillä vaikka sauvakävelylenkkejä ;) Olen tosi tyytyväinen, et olen saanut itseni liikkumaan ja alkanut nauttimaan liikunnasta. Ensimmäistä kertaa jumppa ei tunnu pakkopullalta vaan oikein odotan sitä, eikä tulis mieleenkään jättää välistä. Eilinen jumppa oli ihan mahtava, sain purettua energiaa ja hiki virtasi. Inhoan sellaisia hitaita jumppia, joissa ei kunnolla edes hengästy.
Mukavaa syysperjantaita, vaikkakin sateista sellaista, kaikille! Antaa sienten kasvaa metsissä :D
Hienosti on kyllä sulla paino tippunut :)
VastaaPoistaTosi kiva kuulla, että oot tykänny jumpasta!! :)
VastaaPoistaEi se jumppa oo kivaa jos ei siinä hiki valu niin että meinaat liukastua siihen, hengästy niin että on pakko miettiä kuoletko tai luulet vaan yksinkertasesti kuolevasi mutta sitten löydätkin jostain energiaa hyppäämään vielä muutaman sentin korkeemmalle ;)
Onneksi olkoon pudotuksesta. Hieno alku. :)
VastaaPoistaHieno pudotus ja tavoite jo näköpiirissä. :) Kiva, että olet tykännyt uusista liikuntaharrastuksista, sieltä se liikunnan ilo löytyy. :)
VastaaPoistaKiitos kommenteista ja tsempeistä! :)
VastaaPoista