Mielikuvaharjoittelua?

Tuntui siltä, että haluan hieman uudistaa blogini ulkonäköä, edellinen oli jotenkin liian harmaa nykyiseen olotilaan. Liian pirteää en kuitenkaan halunnut tehdä :) Uskon että aktivoidun blogissani enemmän, nyt kun superdieettikin alkaa. Mä toivon, että siitä löytyy keino mun painonpudotukseen. Ja tämä blogini saa olla yksi motivaattori.

Yksi syy taas löytyi lisää pudottaa painoa. Kaunis joululahjaksi saatu kaulakoru/riipus, joka kiristää kaulan ympärillä. Samoin mun kengännumero on kasvanut pari numeroa viimeisten vuosien aikana, kun painokin on noussut. Jouluvalokuvissa katson itseäni ja tunnen häpeää, en mä koskaan ole ollut näin iso.

Mä oon päättänyt noudattaa superdieetin ruokavaliota todella tarkasti, vaikka pari ongelmakohtaa superdieetin aikana tuleekin. Pari juhlaa + laivareissu. Mutta aion tehdä tarkan suunnitelman sitten lähempänä niiden ajankohtia.

Yksi tapa lisätä motivaatiota, on mielikuvaharjoittelu. Täytyy keskittyä siihen ihan oikeasti. Kuvitella, millainen olo on, kun tavoite on saavutettu ja on ihan oikeasti onnistunut edes jossakin elämässään! Saanut toteutettua yhden suurimman unelmansa! Millainen olo silloin mahtaakaan olla. Löysin hyvän kuvan aiheeseen, ja se oli pakko jättää tuonne reunallekin itselleni (ja lukijoille) motivaattoriksi.

P.S. Toivottavasti voisin vuoden päästä kirjoittaa samankaltaisen tekstin, kuin Jelissa omassa blogissaan: http://jelissa-everystepmatters.blogspot.fi/2012/12/vuosi-2012-itsensa-loytamisen-vuosi.html
Ihan mahtava saavutus ja kirjoitus.