Haaste

Sain PinkyBlingiltä haasteen, kiitos! Tässä se tulee:

1. Henkilön, jolle haaste on osoitettu, täytyy jakaa 11 faktaa itsestään.

2. Haastetun henkilön tulee vastata 11 kysymykseen, jotka on alhaalla annettu.

3. Haastetun henkilön täytyy jakaa haaste 11 seuraavalla henkilölle,  ja keksiä heille uudet 11 kysymystä.

Sen jälkeen haastetun tulee mennä heidän blogeihinsa kertomaan, että heidät on haastettu.

Ei haasteen antoa takaisin!

Eli tässä on mun vastaukset…

11 faktaa:

1. Lempivärejäni ovat mm. turkoosi, vaaleanpunainen, harmaa ja valkoinen
2. Haluaisin enemmän ”tosiystäviä”, vaikka kavereita onkin melko paljon
3. Rakastan leipomista, minkä täytyy kyllä jäädä vähemmälle
4. Tykkään sisustamisesta ja käsillä tekemisestä
5. Olen jojoillut painoni kanssa yli 10 vuotta
6. Olen ollut ylipainoinen päiväkoti-ikäisestä saakka
7. Minulla oli lapsena ja nuorena paljon liikuntaharrastuksia, mutta silti lihoin
8. Lihomiskausina tunnistan itsessäni jonkin asteen BED-syömishäiriön
9. Rakastan uimista ja veden lähellä oloa
10. Haluaisin olla ahkerampi ja energisempi
11. Unelmoin koirasta

Kysymykset minulle:

1. Mitkä muutokset elämäntavoissasi olet saanut jo muutettua rutiiniksi?

Säännöllisen ruokarytmin, etten napostele pitkin päivää.

2. Mitkä ovat paheesi?

Roskaruoka, karkit ja suklaa sekä juustot. Eli kaikki ruokaan liittyvä. Muita paheita ei oikeastaan ole, käytän alkoholia harvoin enkä ole koskaan polttanut tupakkaa. Kahviakin juon vain aamuisin.

3. Mikä on parasta TERVEELLISTÄ herkkuasi?

Cola zero, vaikkei se niin terveellistä ole, mutta kaloritonta. Marja/hedelmäsmoothiet ovat ihana iltapala. Rakastan myös kylmäsavulohta, se on ihanaa vaikka ruisleivän tai varrasleivän kanssa.

4. Kuinka rentoudut?

Uimalla, saunomalla, katsomalla tv:tä tai elokuvaa, ulkoilemalla ja ihastelemalla luontoa. Toisinaan kunnon rentoutuminen vaatii kavereiden kanssa aamuyöhön kestävän bileillan!

5. Mikä on parasta bloggaamisessa?

Saa kirjoittaa avoimesti omista tuntemuksistaan ja henkisestä muutoksesta laihdutettaessa.

6. Tietävätkö läheisesi laihdutuksestasi?

Mies tietää kyllä ja eräs ystäväni. Ei mulle oikeastaan ole ongelma kertoa siitä, jos tulee puheeksi. Esim. äidille voisin hyvin kertoa. Nyt on vielä niin alkuvaiheessa, etten ole ehtinyt kertomaan. Painonpudotuksen ”julkisuus” lisää myös motivaatiota mun mielestä.

7. Tärkein ohjeesi muille painonpudottajille?

Laadi omannäköinen ruokavalio, ja syö vain ruokia, joista pidät. Pysyvä painonpudotus ei onnistu itselle sopimattomalla ruokavaliolla. Ruokia kannattaa myös vaihdella usein eikä jämähtää samaan.

8. Noudatatko sitä itse?

Noudatan kyllä, ja aion vaihdella ruokavaliota sen mukaan mihin kyllästyy.

9. Motivoiko joku henkilö sinua eniten projektissasi? Kuka?

Mies kaikista eniten, koska juttelemme tästä päivittäin ja syömme samaa ruokaa. Toisaalta netistä saa motivaatiota muilta laihduttajilta.

10. Tykkäätkö liikkua mielummin yksin vai ystävien kanssa?

Ystävien kanssa ehdottomasti. On tylsää lähteä yksin kävelylle tai uimaan, mutta toistaiseksi en ole saanut ketään kaveria liikkumaan mun kanssa, koska kukaan ei asu ihan tässä meidän lähellä.

11. Mistä pidät eniten ulkonäössäsi?

Mulla on mielestäni nätit kasvot, jotka tulisi paremmin esiin laihtuessa.

Vastaan myös näin jälkikäteen Jelissan haastekysymyksiin 

1. Oletko ystävien seurassa joukon rämäpää vai "ujo hiiri"?
En oikeastaan kumpaakaan. Olen melko rauhallinen, mutta ihan parhaimpien ystävien seurassa vähän villimpi.


2. Voisitko harkita kasvissyöjäksi ryhtymistä? (Ellet jo ole.) :)
Voisin harkita, ja olenkin harkinnut. Tykkään kasvisruoasta mutta sen verran paljon naudanlihasta ja kanasta, etten ehkä aio koskaan toteuttaa tätä. Ainoastaan voin lisätä kasvisruoan määrää ja pitää ns. lihattomia päiviä. Myös eläinsuojelullisesta näkökulmasta kasvissyöjäksi siirtyminen olisi luonnollista.


3. Kerro 3 luonteenpiirrettä, joita arvostat ihmisessä eniten (?)
Rehellisyys, avoimuus ja ahkeruus. Viimeisin siksi, koska itse haluaisin olla ahkerampi, niin arvostan sitä muissa ihmisissä.


4. Suunnitteletko liikuntasi etukäteen vai liikutko fiiliksen mukaan?
Toistaiseksi en ole aloittanut mitään liikuntaharrastusta, vaan hyötyliikun eniten. Aion kyllä suunnitella liikunnat etukäteen ja pyrkiä pitämään suunnitelmasta kiinni. Mun ei tule koskaan lähdettyä liikkumaan, jos en sitä etukäteen päätä.


5. Jos voisit lahjoittaa 100 000e hyväntekeväisyyteen, niin mikä olisi lahjoituksesi kohderyhmä?
Eläinsuojeluyhdistykset.


6. Onko sinulla jokin bravuuriruoka?
Oikeaoppisesti tehty lasagne, siitä tulee aina kehuja ja rakastan sitä itsekin.


7. Jos voisit vaihtaa päiväksi paikkaa jonkun julkisuuden henkilön kanssa, kuka haluaisit olla ja miksi?
Apua, tää on vaikee. En keksi mitään :(


8. Lempivaatekappaleesi?
Tunikat.


9. Lapsuuden lempipiirrettysi?
Tykkäsin monista, kuten Tao Taosta, Vili Vilperistä, Muumeista... 


10. Oletko enemmän aamu- vai iltavirkku?
Iltavirkku.


11. Kiduttavin lihaskuntoliike, jonka tiedät?
Vatsalihaslaitteet.

Kysymykset haastetuille:

1. Mitä ruokaa tai ruoka-ainetta ilman et voisi elää?
2. Jos saisit ilmaisen ulkomaanmatkan, minne matkustaisit?
3. Mitä keräät?
4. Millainen on suhteesi liikuntaan?
5. Mistä sinua kehuttiin viimeksi?
6. Hulluin laihdutuskokeilusi / dieetti jota olet kokeillut?
7. Lempikodinkoneesi?
8. Paras kesämuistosi kuluneelta kesältä?
9. Kolme asiaa, jotka tekevät sinut onnelliseksi?
10. Jos saat valita yhden herkun herkkupäivänä, mikä se olisi?
11. Mitä aiot tehdä huomenna?

Haasteet annettu: Irwikissa Raparperi 700grammaa Curvy Jade Sotanorsu Fitter me